天气冷了您是否保持早起运动？

七秒记忆

海燕归思 发表于 2025-9-23 19:49
天冷了就更不想起床了，窝在暖暖的被窝里那才是真的舒服了

对啊，都是打工的牛马，起来那么早干什么啊？觉都不够睡的啊

七秒记忆

linx1978 发表于 2025-9-23 15:07
3 ?7 J  E% J) U- Z6 w晚上锻炼也是形成一种潮流了，有部分人下班后就去健身房锻炼。

$ _' U; g+ G6 H2 U开车去健身房锻炼。。。呵呵，健身房有美女，可以有艳遇，我可以不去

笑看人生

其实早起运动 这个我是很难坚持的 这么多年了

笑看人生

蔬菜沙拉 发表于 2025-9-23 20:15
" N0 v6 V! J# j天一冷基本赖床，但咬咬牙出门跑两圈反而整天精神，这坎儿得自己迈过去

就 是这样的啊 坚持养成了习惯 其实也是很正常的了 加油