练臀新式

云水谣

这个是为啥？是单纯的练臀吗？还有人拍摄，不简单

左西右东

这也是需要平时不断的去锻炼才行的，长期不练的人的话肯定是做不到的。

左西右东

yb454553 发表于 2026-1-5 06:39
方式一般人是练不起来的，主要就是个倒立，一般人都是做不了的

这个一般的人肯定练不起来呀，正所谓。台上一分钟，台下10年功啊。

左西右东

黑雨衣大盗 发表于 2026-1-4 20:57
' l+ c6 O, J* ?2 z/ r8 g% N) @; u: {吓着你这种五花八门，真是佩服，也不知道谁想出来的有点意思

9 C7 P2 N5 u" Z8 _1 s4 m7 S这种五花八门，确实是看起来让我们眼花缭乱的，适当的了解也可以。

飞舞倾城

这种方式也只能在家里练练了，隐私的东西就不要拍摄出来了

奔四

这个屁股超级给力哦，估计一屁股可以坐死我，扛不住的呢，这个太吓人了的呢！

奔四

yb454553 发表于 2026-1-5 06:39
4 V+ E2 C- A6 [4 B; V5 y3 [7 w! [0 m方式一般人是练不起来的，主要就是个倒立，一般人都是做不了的

9 m9 ~' d5 E( F这个美女身材无敌，颜值无敌，关键屁股还那么NB的存在，佩服的了！

奔四

cwx1994 发表于 2026-1-5 05:52
7 V' p, V  r( q8 j3 U" h7 G0 X3 b还是可以好好欣赏一下为好的了，也是非常看上去很有意思的了。

  V, L, k9 k1 t4 B$ `: ?0 x确实是必须好好欣赏一项的呢， 要是可以互相交流一下那就超级完美的了

奔四

cwx1994 发表于 2026-1-5 05:53
这个也是非常让人佩服的了，能够想出来的人都是很厉害的高手了

确实是佩服的啦，都是高手了，真的是超级佩服了，非一般人的呢， 这个确实！

七秒记忆

这家伙，这是练啥啊，哈莫武功，欧阳锋独门绝技？这是干啥啊

七秒记忆

yb454553 发表于 2026-1-5 06:39
$ X# `5 T8 Y, Q7 J方式一般人是练不起来的，主要就是个倒立，一般人都是做不了的

谁看臀部啊，还是要看脸的，这没有意思啊，看事业线也行啊，呵呵

七秒记忆

yb454553 发表于 2026-1-5 06:39
这个其实练什么都是一样的，这个感觉大家都是为了需求才去练的呀

7 I4 o. P  ]4 j( y也不知道是练啥啊，没看明白，这个不算太难吧，也不是童子功

七秒记忆

ronald263 发表于 2026-1-4 20:41
- D8 n9 M8 w" @这样子还不错的，这个视频拍的也是很不错的咯

3 w: q/ v: Y  V哪里不错了啊，没看出来啊，是我孤陋寡闻啊，你看出来啥了