你会把坏情绪带回家吗？

美好的日子 · 发表于 2024-8-15 21:46

lantianyun 发表于 2024-8-14 14:22
2 @& j' s2 Z& C9 s) t5 o这个控制不住也是需要控制的，如果说实在控制不了，就还是需要去外面去发泄一下 ...

那当然要尽量控制一下吧，实在不行的话也需要调整一下

美好的日子 · 发表于 2024-8-15 21:46

lantianyun 发表于 2024-8-14 14:21
2 K L# r: H$ K4 d肯定还是不要把这样的脾气带回家的呀，还是需要能够把快乐带回家

这个对家里也是肯定不公平的呀，还是要靠自己去改变一下吧

美好的日子 · 发表于 2024-8-15 21:46

左西右东发表于 2024-8-14 13:208 T$ p: v' X1 a v) ^ b" e( G9 v
把这个心态调整到最好就可以了，反正深呼吸慢慢的玩起来也可以。

心态能调整好的话，这个多少也是对自己有帮助的，靠自己把握了

linx1978 · 发表于 2024-8-15 23:59

这个坏情绪一定要想办法不要带回家里面，做为成年人不能给家人带来幸福也不要给他们带来痛苦。

七秒记忆 · 发表于 2024-8-16 15:35

通常不会的，工作只是工作，生活就是生活，不能混淆了，有时候，会找老公倾诉的

七秒记忆 · 发表于 2024-8-16 15:36

幸运之星发表于 2024-8-14 14:49 i1 @" S# C8 Q. { B
有的人就是把坏情绪分享给家人了，毕竟在家里才能做好自己，才能包容自己 ...

对啊，我们有时候是把坏情绪带到家里了，因为家是温馨的港湾，是我们的依靠了

七秒记忆 · 发表于 2024-8-16 15:36

lantianyun 发表于 2024-8-14 14:22
% J. q Q2 U+ g7 X! A这个控制不住也是需要控制的，如果说实在控制不了，就还是需要去外面去发泄一下 ...

实在消化不了的情绪，发泄一下也行，毕竟郁闷久了，容易生病啊，尤其是女人

七秒记忆 · 发表于 2024-8-16 15:37

青萍之末发表于 2024-8-14 09:52/ \* N0 Y6 d* }, t) D( p, h
有时候控制不住的，发过火了也会后悔，为啥要因为别人的错误而伤害自己最亲的人那 ...

但是有时候确实是好情绪在单位，坏情绪留在了家里，想想是不是这样的

gougoushou · 发表于 2024-8-16 19:05

找个没有人的角落发泄一下,最好不要坏情绪带到家里

gougoushou · 发表于 2024-8-16 19:07

七秒记忆发表于 2024-8-16 15:36
l( i$ y5 F2 \( P2 H5 E实在消化不了的情绪，发泄一下也行，毕竟郁闷久了，容易生病啊，尤其是女人 ...

是啊,把情绪发泄一下总是比自己单独郁闷要好得多

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