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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 5 ~( o1 |/ f4 ]5 R/ P这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 # A+ x; Y3 q9 j% \天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:524 a U' t7 }: T+ x( ]7 h" r% o8 A 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43& C. F/ w& Y% S5 Z- q* n' g 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08 ' v4 H/ E' b9 `7 n# P: e$ x: s2 c周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09* C- [. a' O" I5 k. x& D 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 % A1 e; d! P$ V; S7 Y这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:363 l; h( ~! s) d F4 P: i0 v 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46 + r& t" F8 `1 F还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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