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linx1978 发表于 2024-11-9 16:123 C5 }2 O7 ~0 Y/ G; U 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09( U' w% u; _9 [ |) R. A# g 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52 $ i4 H. V9 i. d: I2 Z" H' K我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43, D) y5 B" ]+ G. N- E0 S- C 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:087 ~( e0 u- O1 G; E) p- W3 ~( b 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:099 J- U- y8 y8 b& \/ d3 a$ W 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 , K+ H. w4 S) L, R6 a- A3 s" A这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36" n6 B4 h! H0 } 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46: G' y) c1 }4 x* e# A 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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