现在都市里的健身房还是有不少的，你去过体验吗？

幸运之星 · 发表于 2025-3-17 14:57

linzeweisk 发表于 2025-3-17 12:48& T* }' M% r0 o+ L/ I
以前小区附近有家健身房办的2年卡去了一次。有钱的时候业务繁忙没时间，现在没钱的时候时间却多了又去不了 ...

哈哈，看来你与健身房无缘啊，不过我觉得自己平时打打球，跑跑步就好了

鱼天下菜 · 发表于 2025-3-17 16:58

健身房我也去过多少次了，其实也没有什么，真正的锻炼不是去健身房才能锻炼呀

独孤影 · 发表于 2025-3-17 17:28

说到健身房，我那可是有血泪史的！当初一冲动，办了张年卡，想着天天去撸铁，练出一身腱子肉。结果你猜怎么着？刚开始确实去了几次，但后来不是加班累，就是朋友约饭，再加上天气冷了懒得出门，最后健身房成了“充钱但不去”的地方。

秦皇汉武 · 发表于 2025-3-17 19:10

健身房是没去过游泳馆倒是被忽悠办过卡结果也是没用几次居然过期了

秦皇汉武 · 发表于 2025-3-17 19:11

幸运之星发表于 2025-3-17 14:555 k1 V7 T8 G, q5 i4 P( t( O5 g
其实吧，也不需要一定要去健身房啊，自己平时散步都是不错的选择，还免费 ...

现在剧烈运动也是不行了饭后散步也是一个不错的习惯

秦皇汉武 · 发表于 2025-3-17 19:11

飞舞倾城发表于 2025-3-17 12:34
* |8 [% I7 @: _8 c( B1 i: D$ u; [很多人都是这样的，健身卡办了，但是基本没去，健身房赚得就是办卡的钱 ...

这个的确是这样我就是办过游泳卡被套路了也是无语

海燕归根 · 发表于 2025-3-17 19:48

和XH1278 发表于 2025-3-17 08:32
2 }3 I: `. I* A3 x: s办过一张健身卡，但是去了几次就没有去了，坚持不住，确实是不大行的。

那岂不是浪费了？我的话用不完也会给人用了，不能浪费

海燕归根 · 发表于 2025-3-17 19:50

lantianyun 发表于 2025-3-17 13:15# W! r% e+ ]: |1 z n3 b6 w/ N
其实时间都是自己挤出来的，当然还是不要给自己找那么多的借口

的确不能为了说服自己而找借口，我觉得健身和身体健康还是多少有点关系，可以尝试

海燕归根 · 发表于 2025-3-17 19:50

幸运之星发表于 2025-3-17 14:55
6 G( X, H. c1 H/ p其实吧，也不需要一定要去健身房啊，自己平时散步都是不错的选择，还免费 ...

根据一些人的研究，说慢步跑是最适合人类的一项健康运动，其他都比不了

笑看人生 · 发表于 2025-3-17 20:31

这个我是很少去体验的啊其实天天玩一下也是不错的

笑看人生 · 发表于 2025-3-17 20:32

幸运之星发表于 2025-3-17 14:565 w3 l' Y6 q/ N' [4 O
不是吧，你这是有钱任性啊，反正我是没有去过的呢，我也没办过

没有去过那就是不喜欢去的了那可以在家里玩也是不错的

linx1978 · 发表于 2025-3-17 22:23

很多年前办过一张年卡，只去过几次，后来还是没有坚持下来，这卡也是浪费啊。

linx1978 · 发表于 2025-3-17 22:24

落叶归根发表于 2025-3-17 19:507 H- \# P% |0 _6 `+ |) N5 ~$ U
根据一些人的研究，说慢步跑是最适合人类的一项健康运动，其他都比不了 ...

健身要循序渐进，慢跑其实是非常不错的一项健身运动，如果能坚持才有效果。

linx1978 · 发表于 2025-3-17 22:45

落叶归根发表于 2025-3-17 19:50+ @6 f& Q* c+ e/ {" w9 O
的确不能为了说服自己而找借口，我觉得健身和身体健康还是多少有点关系，可以尝试 ...

我们都是为了不想运动找不少借口的，主要还是没有下决心去做好一件事。

奔四 · 发表于 2025-3-18 06:05

没有哦，免费的大巴的，跑步，什么的，多都了，健身房还真的是没有去过的了！

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[问答] 现在都市里的健身房还是有不少的，你去过体验吗？