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一. 活在当下/ {( o0 {5 ^: \ T* I- H6 O
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: b6 {( G Z' o1 c( }' i6 c 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
/ B- `: |) v. e; T6 j6 ] 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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. R9 Z$ z7 |1 ^3 Z/ I B! [1 L2 ^ 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动+ M/ C! b, P! L
$ {2 y w' V' I5 ` 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
+ t7 R' f" x% m- t4 X 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
) X( y1 W s' P X 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。- C O$ M* f* W$ v( e# P9 @! o
! K1 h) j6 E& G: D 三. 家里整洁，干净; d, `# ~8 i# P7 I4 @ v, b% y/ B2 d% s
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。; ?+ ~7 W5 w |5 ?
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
: [' v( z2 I1 G. d( M 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。3 G6 X6 w0 k( P4 d
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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5 Y1 w9 u$ j$ ^7 q! l* H7 l3 | 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。' t: H+ O2 l6 j) r; b
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。/ l& c! K4 V8 P
! d h6 f+ i& A$ A8 R u) K 五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
1 {5 ?: Z% e1 f, T8 N3 L& S# I 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。# ^8 l1 d; ?' w' `, D
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。2 a5 I% H, C2 r( M8 b( z8 }
( s8 _/ B" y; m9 A* O! e+ P( ^ 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
