|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
一. 活在当下
# F3 G" m, m& [0 n* E0 ]. T8 a( |% a! x3 f4 Q+ A. E- d( ?
3 \9 ^! q" |5 [( r. ]% ` 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
3 Q4 H+ i; q+ S5 t8 N 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
+ q7 F' }- G& e/ V* D! ]' m% f. W" a _+ U
二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动( _3 r+ P8 W6 ^5 y
9 U0 H8 P9 z: K5 v5 R
我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
; G1 h' d2 t& A3 _6 A# A- @ 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
. m& i* }& `' p4 P7 t 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
0 f; [) c9 P9 m' y% C) x1 g0 O6 a( p* `' u! \% y
三. 家里整洁，干净
3 o& d5 |7 w- e7 x
: w' S" Q6 b$ p5 u# f) N! w3 h 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。' G9 Q& ~7 {4 z- P; i0 S
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。- a1 V, m+ `! I9 i& K+ P
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。- v3 h0 ?8 x e1 G: A: b4 T
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
4 s1 A, f; I$ ?. }2 m& t
9 k9 |# H) P4 C1 k( N6 u. k* t) ` 四. 有时间，听听歌，练练字，
9 h' a5 g1 @6 p0 P- L9 ]4 K! O
, M: N5 ?0 O, X. S 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。4 K8 N1 M4 M+ @/ ^. `* u
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。' b7 j" c& E) n
: }& e a! X) ^' _; w5 I
五.持续学习，保持年轻的心
& o9 S5 o- s" Q6 G8 _; T7 ^
% W3 M8 z$ V0 k) E 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 5 o8 g6 b. ?) ?
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
" q7 D8 U: _1 B# J8 b: x* r8 Z 2 I$ l" M- J& B6 S* O
人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。 ~& X6 B f3 f3 }9 s: I
- O; k; a) _1 v |8 U3 l 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
% `+ O4 C2 }; j8 T2 X ) h3 s% C( I6 @ A) v2 d5 a2 K
/ |# D& a6 A. J* Q+ t. F 6 L% y/ x! C4 ?/ P; `* F
|
|
发表于 2025-5-20 21:09
