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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
2 V9 y7 D, }- l# W# s外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱

$ b5 l8 E/ h: u9 R  y$ s' U是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55
# o7 E" J. g& }. i$ x天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...

6 ~" C- O  _0 E6 ^) W; q7 j确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:19
+ L) Q5 r0 ~0 j" z* z: f基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的
( _- ~$ U( j) g2 q" O) v5 n" U+ [
也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:14
2 j' K6 ?' B& E- u还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化
6 Q4 _1 _$ H! e
这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24
, D# ]# Y; @, _- W. w& O早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。

& g* X+ {5 W! I5 t5 d4 R这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55
* m5 b3 D6 q* L  G天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
5 R3 K% e5 J  Y, y* ~: h# }, b5 `
天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:241 L( [  d. _/ U4 D5 i& \9 H
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
# }! Q4 `0 z6 {( A8 o
外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59
5 M2 n+ t" `/ m- v0 G天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...
3 C; R4 E; T6 v- y: ?
便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:30
5 `' ~; f) i, a) F% X1 Z% L确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭

5 I4 v& X$ U' A# d路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:43
$ M  c  |3 Y* d4 D( C% }. v我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些

( ^# C/ ]1 @& a4 L鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:44
; O5 @. \0 F0 O" m0 N3 R8 V这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午

/ c* D; k: O4 Q; f4 G: c早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:000 d" f( }* F# Y3 L# X
便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻
  d. z- K& F$ ?& N4 a% Y
茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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