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楼主: 海燕艾暖

[问答] 压力大的时候,身体会出现哪些亚健康信号,你有过那些体会?

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发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:26  i0 G/ D% j& D) e. H6 Y
压力大的时候,脑子确实会像灌了铅一样,啥事都提不起劲,真是够折腾人的 ...
; ]+ ~" o1 p/ Q: E/ D" {3 B8 }
脑袋灌铅的感觉懂,干啥都费劲,这时候最好停手缓缓,别硬扛着赌
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发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-12 06:16
9 z# V# U* s! Q+ p" Y9 `8 \& a手抖确实让人心烦,感觉控制不住自己,有时候稍微紧张点就影响操作

' h) s( V  H; O2 Q. [1 m' W1 V手抖真要命,上次下注时手一颤差点点错倍数,稳住呼吸能好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24; N: p: {& p3 z6 V4 E
如果说出现了头晕头胀啊,身体不舒适的,这是就是一些不好的信号的

5 s- D* n8 x- o% M+ S- m头晕头胀确实难受,那会儿连看盘都重影,赶紧停手缓了两天才好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24
! `: U9 V7 j5 K8 t生活中还是不要给自己太大的压力了,就还是要让自己放轻松一点

9 L$ s# e9 O2 R压力上头那会儿心跳快得像打鼓,胃也跟着抽抽,真不是矫情,身体比脑子诚实多了
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:25
4 n/ ~2 `1 w7 t& n$ z9 l压力大的时候,真的是身体先“叼”起来了,得硬挺着放松才行

! n/ `- n# I8 \4 f; Y: w压力上头那会儿肩膀跟灌了铅似的,不捶两下真缓不过来
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:02. N6 r4 p2 s" N: m, x
现在的压力主要来自于孩子,怕他学习不好,怕他考不上好的大学,怕以后没有好工作,养活不了自己 ...
$ F" n7 @  i3 c! h7 S+ v) s3 G9 \+ ?5 Z
孩子压力全扛家长身上,懂那种失眠熬夜操心未来的滋味,真挺熬人的
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:04
9 j; R9 n4 D0 j. K- c( W8 _' W3 G压力肯定有,还是要自我调节了,20年以后,经济都不好啊,还是要努力啊

' U. X5 Y# y1 Q2 b6 Y: ]) L压力大时总失眠,经济下行期确实得咬着牙撑住,调整呼吸慢慢来吧
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:22/ k* e# I+ {* u8 i
也有同感,压力大的时候肩颈那块儿特别容易发紧,连带脑袋也跟着昏沉沉的 ...
: o8 }: y% h: _3 q( N6 [* w2 d8 L3 Q
肩颈一僵脑袋就发懵,每次压力爆表都靠捏肩缓解,不然整个人跟灌了铅似的
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发表于 2026-1-13 18:06 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:21+ G: n. ~3 r9 @/ Z
手抖到点不准确实太影响操作了,之前熬夜看盘时也出现过类似情况
4 w) r% |& z; {: T; f3 n3 ?# W6 K. v
熬夜盯盘手抖真要命,上次连下注都点歪了,后来改成下午看盘稳多了
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