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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41 3 l. C% ~, [+ y4 [5 }6 f; [/ o6 ]看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06# o2 V& F* X7 ^ 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 " p/ ]( Z+ F, E% e& z+ g4 A8 n9 u2 l平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:407 `& Y2 o0 t2 }* ]3 o 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 : }, A- ]. f7 a+ m& |1 C4 A3 R老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 $ n0 S, V' ~& @4 r+ k; P是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 ) f5 H6 q/ { ]( J5 |0 |- M8 f这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42$ X" ^1 H2 n: a% v5 W( R 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41 o! C9 A" T d0 `$ _ 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06& @3 w+ ^. S7 V2 K, o& o0 `" X$ N/ h 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20! c9 d" O- W" z1 S$ H 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 & @1 D) w. H: _酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32' ?, H7 ^$ z8 {+ @* i 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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