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铂金用户
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57 3 Y# x% j( T$ N' c+ ?* P对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。 ...
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美好的日子 发表于 2024-6-15 11:22 K2 a, }7 F( x) G& H$ E那你这个时间起的也够早的呀,6点多就起来了,说明你也是很勤快的人了
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 4 _! C- [1 Q- S" Z% L$ H3 Q0 r1 S" _凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 # m! }( B1 i- R0 U我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...
dollar 发表于 2024-6-15 12:18& j8 B5 [+ X+ U4 C' M3 m 对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起
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钻石用户
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 & }8 a K1 `3 z9 Q凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
vip088 发表于 2024-6-15 12:58 " p, n4 Z3 X6 `* I我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
vip088 发表于 2024-6-15 12:58 6 J. C. y# O6 g0 ~我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
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云水谣 发表于 2024-6-15 09:05 3 d: c! F& G" E& k: t6 z$ j6 X; T; a必须要睡到自然醒的,每天的觉都不够睡,都是被闹铃整醒的,休息必须睡个够 ...
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:470 N- B. w3 b g9 I 很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...
美好的日子 发表于 2024-6-15 11:196 c1 \, B/ t& ^8 u 难得休息的话当然是要好好休息的啦,这个睡到自然醒也是要的了
雨落梧 发表于 2024-6-15 11:19 4 Z6 k Y: h `& Q6 [周末到了,是否能够睡到自然醒,其实是一种幸福的体验。放松身心,按照自己的生物钟来作息,不用勉强地去追 ...
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