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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34% ^& m/ Q. y. b3 s/ { 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32$ ?% y4 }- l- W) c2 D, k: V, c 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35) m+ M2 q6 I" ^# ?& }" O 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:217 B Q7 i4 l5 K# p* B, Z( s( _ 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:119 E1 G' K( D7 b: m: c) Z6 H1 t 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 2 D+ F. u- V+ o2 V/ U/ y2 j5 Z, q9 I早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36& q0 I6 D7 a: q 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 1 m6 V+ g( j2 a* b5 D4 @无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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