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《当下的力量》这本书大家读过吗
f8 O: [9 P2 h% p* `这是一本关于发现之旅的书籍
' E( j$ h: t/ `请不要提前担心你行动的结果
0 W/ l5 ]5 m3 m& F8 d6 t& g, M仅仅关注行动本身就好了8 r* h5 _# N( H- \( M# j
行动的结果会自然而然地产生
+ g* h. r9 h7 y; n2 \# s3 U. }/ A4 L3 F3 z4 _# L* }" Y8 h$ o7 q- D+ R
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我们自己一直都处在大脑或思维的控制之下6 p* ~4 ]6 X- p% I4 k
生活在对时间的永恒焦虑中8 ]' a. k1 `/ L
从而阻碍自己摆脱内心的痛苦 h! \# z C5 y. u7 N
但实际上,我们只能活在当下7 Y# ?% b( b- a; \4 _( i
活在此时此刻' i0 D2 g( A& j& W
所有的一切都是在当下发生的
9 `+ a. i: W! u% B+ ~0 r' J而过去和未来只是一个单纯的时间概念
- Y# V1 N8 W2 Z8 Q' e通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量4 R+ T J4 C5 W- G, D! I$ [2 U
找到获得平和与宁静的入口% X4 R) s: @" p3 Z
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" ~! |) X, h, a. }* P当你的注意力完全集中在当下时刻时
4 x% ^: {: w& L你不可能有任何问题
; B" L7 i1 j) {一个情境出现时,我们要么是去应付它
4 `: q! { ?& K: }6 e' H+ z要么就是去接受它,对它说“好的”) B/ @4 L3 a. n3 y5 N0 q1 S
为什么要把它转变成问题呢?! x+ x9 _" U2 Y" T: S3 [% U
为什么要将任何事情都转变成问题呢?2 V# G8 k* ]3 @
难道生活中的挑战还不够多吗?$ m5 D- ?' y* T0 u; j. f8 e
你需要问题来做什么呢?
3 P" L' ?$ ?5 B思维会无意识的喜欢上问题
" n, _" t: R* }5 Y& \1 Z$ j因为它们给你某种身份的认同
% }* m: Z. d; E! Y$ e这是正常的,同时也是病态的
: O& ?. X: x9 O' z5 m4 D# F“问题”的意思是8 M3 R* A, k$ {" _% L
你在心理上不断的琢磨这种情况
& p/ ^( q% m( o$ Y. n而没有真正的在当下采取行动' o3 L8 x( a+ ^, J
并且你还无意识的将它变成你的自我感的一部分
8 v6 q4 {% U+ s# V4 F你被你的生活情境所累倒,以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉' o0 e4 Y V& z( v8 O
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先来观察一下路子,开始就比较看好第一个球位置上的大球,因为前面已开了
1 \, \3 z2 m5 \) J9 I' l# G2 U5 N4 ]大大小小大小小大?感觉下一期会出大球,而不是反弹小球,决定博一手来试试了
$ x# |" r% ?/ {3 @5 J/ ]+ Z/ Y. ^结果开出来了数字12,是大球,判断对了,开心了,拿下了开门红了
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! w( q4 \9 K2 @. ^) t第二手又转移的目标,锁定在第一个球位置上的大球,看着前面已开了大大小大大大大大?
/ u6 A" F* P( S& R: l感觉大球还会持续的吧,所以买了一手大球,结果开出来了数字2,反弹小球了,哎,看走眼了啊
* C1 o; p# D f3 n接下来我比较看好第一个球位置上的小球,因为前面开了小小大大小?感觉这个小球开的数字6,下一期
# |& s8 S1 R( _( h N, i应该还是小球吧,所以博了一手小球,结果开出来了数字17,反弹大球了,有点坑了啊
2 P0 M9 {' `" P我又要转移目标了,这次比较看好第二个球位置上的大球,因为前面已开了大大小大?我猜还会是大球吧
4 n2 T9 V* s6 v! Y所以决定买一手大球,结果开出来了数字17,也是大球,顺利命中了啊
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接下来又比较看好第二个球位置上的大球,看着前面已出了大大小大大小?感觉是双跳的走势,决定6 W) b: o% R Q' `$ T) J
博一手大球,结果开出来了数字2,还是小球,坑啊。于是我又到处找走势,感觉都没有特别有心水的路子了
' o0 h5 }4 z; ]; l2 g i决定止损走人算了,不再浪费时间了啊
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今天玩的早,但是运气也只一般,有时候看不准走势的时候,选择放弃也是一种法子,反正输的也不多,只是输了7个U,问题不大的,明天再去玩了。! K0 f1 x: O( _# Q# j
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