大家每天有几个小时的睡眠时间？

美好的日子

linx1978 发表于 2024-11-13 14:44
反正我每一次熬夜，第二天就会昏昏沉沉的， 就算补觉也感觉睡不够一样。

' J* `3 E7 Y  }. P2 s这个熬夜的话，肯定会影响着第2天的精神啊，也需要尽量避免的了

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03
. F* V0 ?$ t" O一般的人不是为了菠菜去熬夜，而刷手机啊，看短剧啦，就是这样

) @0 M: h/ i( L这个菠菜熬夜的话就没必要了吧，反正有时间就玩玩就好了，看手机的话，这个也是很多人的通病

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-11-13 12:57
还能睡不着啊，我就是秒睡着的，只要不想事情就能睡得着啊

5 g6 |% {: o7 L  f2 B# v% u% k1 h那你这个入睡的状态也是比较不错的呀，一下子就能睡着了，也是最好的吧

allin

现在熬夜不行了 以前经常的通宵 ，我觉得现在最少也是要睡觉达到八个小时啊

七秒记忆

北方太冷了，一般大街上，九点以后，就没有人了，没有夜生活的，一般11点，就睡觉了，熬夜会不美的

七秒记忆

似水流年 发表于 2024-11-13 09:21
3 R( p, D1 i4 F% x1 o我每天只睡觉六七个小时，真的是比以前少了很多，睡不着啊

电子产品闹的，现在人爱失眠，想的多，一生可以爱很多人，呵呵

七秒记忆

linx1978 发表于 2024-11-13 14:46
0 e6 v  D/ U- p. a感觉现在手机真是害人不浅，就像鸦片一样粘上了就戒不掉，不管大人还是小孩。 ...

0 [  T; H# h- O5 o$ a说起孩子，那得多大的自制力啊，不看手机，就是学习，大人都爱看呢，何况是孩子

七秒记忆

幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03
- L6 g  R( \; L8 S0 G8 d一般的人不是为了菠菜去熬夜，而刷手机啊，看短剧啦，就是这样

我就喜欢看短剧啊，如数家珍，女人喜欢做梦啊，看男主真帅啊